קולגן הוא החלבון השכיח ביותר בגוף.עם זאת, ככל שאנו מתבגרים, ייצור הקולגן ואיכותו מתחילים לרדת.זה מוביל לעתים קרובות לקמטים, עור עמום, שיער וציפורניים שביר, ואפילו כאבי פרקים.החדשות הטובות הן שאתה יכול להגביר את רמות הקולגן שלך על ידי נטילת תוספי קולגן.ג...
קרא עוד