ניהול אוראלי הוא הדרך הטובה ביותר לקחת קולגן
צרכנים ודאי תוהים אם אקטואליקולגןתוספי תזונה, כגון מסכות קולגן, מסכות עיניים ושמפו, הם תוספי קולגן יעילים.מוצרים שנמצאים כעת בכל מקום ברשתות החברתיות אמורים להגביר את רמות הקולגן בעור.חלקם אפילו מערבבים קולגן לגלידה כמסיכת פנים.
האם קולגן חיצוני יכול להיספג בכל זאת?
קולגן הוא מרכיב של עצמות, עור, סחוס וגידים.התזונאית הקלינית סטלה מטסובס אמרה שייצור הקולגן מואט ככל שאנו מתבגרים והעור והמפרקים שלנו נאבקים לחזור לצורתם המקורית.זה יכול להוביל לדלקת ולניוון של הסחוס.אבל אלה הקמטים על הפנים שלך שהכי מעצבנים והכי בולטים.דווח כי לאחר גיל 20, הגוף שלנו מייצר 1% פחות קולגן בכל שנה.
בימים הראשונים, קולגן להזרקה היה כל הזעם.אנשים רבים שרוצים להפחית קמטים או לטשטש את השפתיים שלהם בוחרים בהליך הלא פולשני הזה.בתמורה לשקט הנפשי של הקולגן, ההליך הלא פולשני חוזר על עצמו פעמיים עד ארבע פעמים בשנה.בנוסף, קולגן יכול לשמש לטיפול במצבים אחרים, כגון דלקת פרקים.
בשנים האחרונות התווסף קולגן למוצרי קוסמטיקה רבים תוך התמקדות בתכונות העזר שלו לעור.עם זאת, ישנם מעט מחקרים חיצוניים על תוספי קולגן ויישומם במוצרי טיפוח.היעילות שלו במוצרים כאלה נותרה בלתי מוכחת, עם הבטחות כמו "שיער עבה ומלא יותר" או "מעורר התחדשות תאים".כתוצאה מכך, רופאים ותזונאים אומרים כי היתרונות של תוספי קולגן מקומיים אלה מוטלים בספק.
מסכות קולגן, מסכות עיניים עשויות למלא תפקיד, אך לא בהכרח בגלל הקולגן.
כמה מחקרים הראו כי יישום מקומי שלפפטידים קושרי קולגן,יחד עם כימיקלים אחרים כגון חומצה היאלורונית, יכולים לשפר קמטים באופן מיידי ולטווח ארוך.למרות שהוכח כי חומצה היאלורונית מפחיתה את עומק הקמטים, היה מעט מחקר על שימוש מקומי בקולגן והשפעותיו.בעוד שהמוצר יכול לשפר את מצב העור של הפנים, חומצה היאלורונית עשויה לשחק תפקיד חשוב יותר כאן.אז אין ראיות אמיתיות להשפעה של קולגן מקומי.או אולי הקולגן שנוסף לשמפו שלך לא נכנס לזקיקי השיער שלך, אלא נכנס לחיידקים של העור שלך, מה שעלול להשפיע לרעה על הגוף שלך.
לכן, צריכת קולגן דרך הפה היא הדרך הטובה ביותר עבור הגוף לספוג קולגן.
זמן פרסום: 20 באוקטובר 2021
