חדשות - קולגן: היקר החדש של תזונת ספורט

קולגן יכול לסייע במניעת נזקים תזונתיים שנגרמו מפעילות גופנית, במיוחד עבור רצים.אחד הנושאים החמים בתזונת ספורט הוא מניעת פציעות, המשפיע הן על ספורטאי עילית והן על לוחמי סוף שבוע המתמודדים עם אתגרים מפציעות קשות בגידים ארוכות טווח ועד למתח יומיומי.למעשה, כ-50% מהרצים, בין אם הם מזדמנים ובין אם תחרותיים, נתקלים בבעיות בגיד אכילס, הנובעות לרוב מפגיעה ובלאי.בעיות אלו עלולות לעכב את התקדמות האימון.לכן פתרונות מניעה, כמו אלה המכילים קולגן, עשויים להועיל.מחקרים מראים שצריכת קולגן לפני פעילות גופנית אינטנסיבית יכולה לתמוך בפעילות גופנית.

כיצד קולגן מקדם את בריאות המעיים?

ביילי הוא המעצב הראשי שלנו.יש לה חזון יצירתי שאין כמותו.מהפרספקטיבה הגדולה ועד לאותו פיקסל 1x1, היא מצטיינת.בזמנה הפנוי היא אוהבת לאסוף חומרי שיווק וינטג' מקוריים ממזרח גרמניה לשעבר.

האם לקולגן יכול להיות השפעות חיוביות על השינה?

שיא הביצועים אינו קשור רק לשרירים;זה כרוך גם בהחלמה, שקשורה בשינה.ספורטאים רבים נאבקים בבעיות שינה, ומשפיעים על ההיערכות שלהם לאירועים מכריעים.עם זאת, מחקר פורץ דרך מצביע על כך שפפטידי קולגן יכולים להשפיע על השינה ועל היכולות הקוגניטיביות.

קולגן נמצא בכל מקום בגוף האדם, עם פונקציות מגוונות, ואנחנו עדיין מגלים את היתרונות שלו.ככל שאנו מתקדמים, מדענים ויצרנים עשויים למלא תפקיד בהתמקדות ביתרונות חדשים ספציפיים, ולמשוך יותר תשומת לב מהמיינסטרים.

כיצד יתרום הקולגן לתזונת ספורט בעתיד?
Gelken מדגיש את הפוטנציאל המרגש של קולגן בתזונת ספורט.מבחינתו, ההתמקדות הנוכחית היא בטיפוח דיאלוג ושיתוף פעולה כדי להניע צמיחה נוספת, בעצם העברת השרביט ליצרנים, ספורטאים ואנשי מקצוע בתעשייה.

ככל שתעשיית תזונת הספורט ממשיכה להתפתח, ברור כי לפפטידים של קולגן יש תפקיד.עם המודעות הגוברת להשפעתם על תזונת ספורט, יחד עם מחקרים מתפתחים בתחומים כמו בריאות המעיים ויתרונות פורמולה חשובים, אנחנו רק מתחילים לחשוף את הפוטנציאל של פפטידים קולגן.

זמן פרסום: מרץ-11-2024