כיצד להבחין בין פקטין לג'לטין?
גם פקטין וגםג'לטיןניתן להשתמש בהם כדי להסמיך, לג'ל ולקבע מזונות מסוימים, אך ישנם כמה הבדלים חשובים בין השניים.
מבחינת מקורפקטין הוא פחמימה שמקורה בצמח, בדרך כלל פרי. הוא נמצא בדפנות התא של צמחים ובדרך כלל מחזיק את התאים יחד. רוב הפירות וחלק מירקות מכילים פקטין, אך פירות הדר כמו תפוחים, שזיפים, ענבים ואשכוליות, תפוזים ולימונים הם המקורות הטובים ביותר לפקטין. הריכוז גבוה ביותר כאשר הפרי נמצא בשלב ההבשלה המוקדם שלו. רוב הפקטינים המסחריים עשויים מתפוחים או פירות הדר.
ג'לטין עשוי מחלבון מן החי, חלבון המצוי בבשר, עצמות ועור של בעלי חיים. ג'לטין מתמוסס בחימום ומתמצק בקירור, מה שגורם למזון להתמצק. רוב הג'לטין המיוצר באופן מסחרי עשוי מעור חזיר או עצמות פרה.
מבחינת תזונהמכיוון שהם מגיעים ממקורות שונים, לג'לטין ולפקטין מאפיינים תזונתיים שונים לחלוטין. פקטין הוא פחמימה ומקור לסיבים מסיסים, וסוג זה מוריד כולסטרול, מייצב את רמת הסוכר בדם ועוזר לך להרגיש שבעים יותר. על פי משרד החקלאות האמריקאי (USDA), חבילה של 1.75 אונקיות של פקטין מיובש מכילה כ-160 קלוריות, כולן מפחמימות. ג'לטין, לעומת זאת, הוא כולו חלבון ויש בו כ-94 קלוריות בחבילה של 1 אונקיה. איגוד יצרני הג'לטין האמריקאי קובע כי ג'לטין מכיל 19 חומצות אמינו ואת כל חומצות האמינו הנחוצות לבני אדם מלבד טריפטופן.
מבחינת יישומיםג'לטין משמש בדרך כלל לערבוב מוצרי חלב, כגון שמנת חמוצה או יוגורט, כמו גם מזונות כגון מרשמלו, ציפויים ומליות קרמיות. הוא משמש גם לערבוב רוטב, כמו שימורי חזיר. חברות תרופות משתמשות בדרך כלל בג'לטין לייצור כמוסות תרופות. ניתן להשתמש בפקטין ביישומים דומים של מוצרי חלב ומאפייה, אך מכיוון שהוא דורש סוכרים וחומצות כדי להחזיק אותו במקומו, הוא נפוץ יותר בתערובות ריבה כגון רטבים.
זמן פרסום: 29 ביוני 2021